Olympiatoppen Vest-Norge og Sunn Jenteidrett

Tema:
- Restitusjon, kosthold og ernæring
Hvor viktig er kosthold og ernæring for idrettsutøvere? Trenger idrettsutøvere protein- og antioksidanttilskudd? Dette er noen av temaene Olympiatoppen sin konsulent Truls Raastad vil komme inn på i sitt innlegg. Truls har doktorgrad i restitusjon fra Norges Idrettshøgkole.
Se Truls sin presentasjon her
- Idrett og spiseforstyrrelser
Hva bør du som trener vite om idrett og spiseforstyrrelser? Hvordan hindre overdrevent kroppsfokus i idrettsmiljøer? Og hvordan går du frem dersom du er bekymret for noen? Runi Børresen, ekspert på forebygging av spiseforstyrrelser, og faglig ressurs i Sunn Jenteidrett gir trenere kunnskap og gode råd. Runi jobber som høgskolelektor ved Høgskolen i Buskerud.
Se linken for mer info - www.sunnjenteidrett.no
[13.4.2010] Les hele saken
|