Organisering
1 time lokalt i klubben eller hos idrettskretsen.
Innhold
- Måltidsmønster
- Matvarevalg
- Næringsstoff fordeling
- Mat i forhold til trening og konkurranse
- Mat i forhold til restitusjon
Målgruppe
Utøver og trenere
Kontaktperson
Hordaland idrettskrets v/Mette Rivelsrud
telefon 55595802/mob 456 00 986
mette.rivelsrud@idrettsforbundet.no